Rheingau Kompass Podcast
FOKUS: Marcus Blenke - Geheimtipps im Rheingauer Hinterlandswald, wilde Wölfe & das Abenteuer Trailrunning!
In dieser Episode sprechen wir mit Marcus Blenke, einem vielseitigen Unternehmer und Laufcoach aus dem Rheingau. Wir diskutieren seine Leidenschaft für das Laufen und Wandern in dieser malerischen Region sowie seine Erfahrungen als Profisportler und Bundesligatrainer im Triathlon. Marcus teilt seine Vision für individuelle Beratung und sorgfältige Produktauswahl in seinem Laufladen und hebt die Bedeutung von Lauftreffs und speziellen Laufevents hervor, die für alle Fitnesslevel offen sind. Zudem erzählt er von seinen einzigartigen Trailrunning-Erlebnissen und der Philosophie, die Natur zu schützen und Wertschätzung für die Umwelt zu vermitteln. Abschließend gibt er Tipps für kulinarische Erlebnisse im Rheingau und lädt dazu ein, die Region aktiv zu erkunden und die Freude am Laufen zu entdecken.
Über diese Episode
Shownotes
Folge: Tausendsassa des Laufens – Marcus Blenke über Trailrunning, verborgene Orte und Naturerlebnisse im Rheingau
Gast: Marcus Blenke (Laufcoach, Inhaber eines Laufladens in Oestrich-Winkel, ehemaliger Profi-Sportler, Naturparkpartner)
Host: Axel Jomeyer
Inhalt dieser Folge
In dieser Episode des Rheingau Kompass spricht Axel Jomeyer mit Marcus Blenke – leidenschaftlicher Läufer, Naturfreund, ehemaliger Radprofi und Triathlon-Bundesligatrainer, heute engagierter Laufcoach und Inhaber eines Laufladens in Oestrich-Winkel.
Gemeinsam entdecken die beiden:
- Marcus' Weg vom Leistungssportler (Radprofi & Triathlontrainer) über Fußchirurgie und Laufschuhentwicklung hin zur Selbständigkeit im Rheingau
- Die Besonderheiten seines Laufladens: individuelle Beratung, präzise Laufanalysen, seltene Schuhmarken, Erfahrungsschätze aus Sportwissenschaft und orthopädischer Praxis
👉 Mehr Infos & Terminbuchung auf rheingausport.de - Seine Leidenschaft für das Trailrunning – Laufen abseits der Hauptwege, durch verschlungene Pfade, Canyons, mit Abenteuerlust und ohne GPS
- Geheimtipps für spektakuläre, wenig bekannte Rhein(ga)u-Routen, darunter urige Wälder, versteckte Felsen, echte "Canyons" im Hinterlandswald und den sagenumwobenen achten Weg am 7-Wegweiser bei Stephanshausen
- Faszinierende (Wild-)Tierbegegnungen – von Wölfen bis Luchsen im größten zusammenhängenden Wald Hessens
- Nachhaltigkeit und Verantwortung bei geführten Touren: Kleine Gruppen, on-site-Genehmigungen, keine GPS-Shares, ökologische Sensibilisierung
- Angebote für alle Fitnesslevel: Vom geselligen Lauftreff für Anfänger und Neugierige bis zu Ultraläufen (jenseits der Marathondistanz)
👉 Trailrunning & Coaching-Angebote auf rheingausport.de - Naturerlebnisse über das ganze Jahr, mit besonderem Fokus auf die Schönheiten des Rheingauer Winters und Herbstes
- Kulinarische Empfehlungen für Wanderfreunde – etwa das Landgasthaus König in Stephanshausen
👉 Regionale Küche, Wildgerichte & saisonale Spezialitäten auf landgasthaus-koenig.de
Für wen ist diese Folge?
- Alle, die den Rheingau aktiv erleben wollen – laufend oder wandernd
- Trailrunner & Naturliebhaber, die Geheimtipps abseits der bekannten Routen suchen
- Menschen, die nachhaltige Naturerlebnisse, persönliche Geschichten und handfeste Lauf- und Beratungskompetenz erleben möchten
Weitere Infos & Kontakt
Laufladen & Coaching – Marcus Blenke
- Laufanalysen, Schuhberatung, individuelle Trainingsplanung
- Geführte Lauf- & Wandertouren im Rheingau
- Gruppen- & Firmenevents
- Gutscheine & Online-Terminbuchung
👉 Website: www.rheingausport.de
Kulinarische Einkehr – Landgasthaus König (Stephanshausen)
- Gutbürgerliche Küche mit Fokus auf Regionalität
- Wildspezialitäten, saisonale Angebote, hausgemachte Kuchen
- Terrasse direkt am Waldrand, gemütlicher Wintergarten
- Perfekte Anlaufstelle nach einer Tour durch den Hinterlandswald
👉 Website: www.landgasthaus-koenig.de
Tipp aus der Folge
Probiert mal einen Winterlauf im Rheingauer Hinterlandswald – die Aussicht ins Nebelmeer und die ruhige, satte Natur sind ein ganz besonderes Erlebnis. Und zum Aufwärmen nach der Tour: Einkehren bei Jürgen König in Stephanshausen – für Wildbraten, hausgemachte Saucen und ein gutes Glas vom Winzer nebenan.
Habt ihr Fragen oder wollt selbst einmal mit Marcus durch den Wald streifen? Die Kontaktdaten und weitere Termine findet ihr auf seiner Homepage. Viel Spaß beim Reinhören und Selbsterleben!