Am 15. November, in den gemütlichen Räumen des Sportzentrums in Geisenheim, hast du die Gelegenheit, bei einem Pilates Fitnesstraining mitzumachen. Hier geht’s nicht nur darum, den ganzen Körper zu stärken, sondern auch um Beweglichkeit und eine bessere Haltung. Egal, ob du schon Erfahrung hast oder neu dabei bist, jeder ist herzlich willkommen, und nach dem Training gibt’s noch eine entspannende Abschlussrunde, die einfach zum Wohlfühlen einlädt.