Am 15. November findet im Rheingau ein Rückenfit-Kurs statt, der euch dabei unterstützt, eure Rückenmuskulatur wieder in Schwung zu bringen. Hier lernt ihr einfache Übungen, um Verspannungen zu lösen und die Wirbelsäule zu stabilisieren – perfekt, um Rückenschmerzen vorzubeugen oder sie zu lindern. Kommt vorbei und tut etwas Gutes für euren Rücken, während ihr in netter Runde trainiert!