Am 15. November, im Gesundheitszentrum in Geisenheim, könnt ihr beim Rückenfit-Kurs etwas Gutes für euren Rücken tun. Hier lernt ihr, wie ihr eure Muskulatur mobilisieren und stärken könnt, um Rückenschmerzen vorzubeugen oder sie sogar zu lindern. Das Ganze ist eine tolle Gelegenheit, aktiv etwas für eure Gesundheit am Arbeitsplatz zu tun und gleichzeitig in entspannter Runde Gleichgesinnte zu treffen.