Am 15. November um 18:00 Uhr in der Sporthalle in Geisenheim erwartet euch ein Rückenfit-Kurs, der genau das Richtige ist, um eure Rückenmuskulatur wieder in Schwung zu bringen. Hier lernt ihr einfache Übungen, die nicht nur die Muskulatur mobilisieren und kräftigen, sondern auch eure Wirbelsäule stabilisieren. Es ist eine tolle Gelegenheit, etwas für eure Gesundheit zu tun und Rückenbeschwerden ganz entspannt vorzubeugen. Der Kurs kostet 10 Euro, und ich kann euch nur empfehlen, vorbeizuschauen!